التعرض للرصاص: اين يختبئ وماذا تفعلون

التعرض للرصاص عند الاطفال مشكلة يسهل التغاضي عنها لانكم لا تستطيعون رؤيته او شمه او تذوقه. لكن حتى المستويات المنخفضة من الرصاص في دم الطفل يمكن ان تؤثر على نمو الدماغ والتعلم والسلوك. الخبر الجيد هو ان التعرض للرصاص يمكن الوقاية منه بشكل شبه كامل عندما تعرفون اين يختبئ. اليكم ما يحتاج كل والد ان يعرفه. ## اين يختبئ الرصاص كان الرصاص منتشرا في كل مكان في القرن العشرين. رغم حظره في العديد من المنتجات، لا يزال موجودا في البيوت القديمة والتربة وانظمة المياه. المصادر الاكثر شيوعا لتعرض الاطفال للرصاص هي: **الطلاء في المنازل القديمة.** المنازل التي بنيت قبل الثمانينيات قد تحتوي على طلاء يحتوي على الرصاص. الطلاء ليس خطيرا وهو سليم، لكن الخطر يظهر عندما يتقشر او يتضرر اثناء اعمال التجديد. غبار الرصاص يستقر على الارضيات وعتبات النوافذ والالعاب، والاطفال الصغار يبتلعونه من خلال سلوك اليد الى الفم الطبيعي. **التربة حول المباني القديمة.** عقود من عوادم البنزين المحتوي على الرصاص ورقائق الطلاء الخارجي لوثت التربة قرب الطرق والمباني القديمة. الاطفال الذين يلعبون في التراب المكشوف في هذه المناطق قد يتعرضون. **مياه الشرب.** يمكن ان يتسرب الرصاص الى المياه من الانابيب واللحامات والتجهيزات القديمة. في كثير من الدول العربية، بعض شبكات المياه القديمة في الاحياء التراثية قد تحتوي على مكونات تحتوي على الرصاص. من المهم فحص المياه اذا كنتم تعيشون في مبنى قديم. **المنتجات المستوردة.** بعض الالعاب والمجوهرات والحلويات والتوابل والادوية التقليدية قد تحتوي على الرصاص. الكحل التقليدي وبعض مستحضرات التجميل الشعبية هي مصادر معروفة في المنطقة. **التعرض المهني.** الاباء الذين يعملون في البناء او صناعة البطاريات او اصلاح السيارات او الطلاء قد يحملون غبار الرصاص الى المنزل على ملابسهم واحذيتهم. ## كيف تقللون خطر التعرض على طفلكم الوقاية بسيطة وفعالة: - **افحصوا منزلكم.** اذا كان المبنى قديما، اطلبوا فحصا من الجهة الصحية المحلية او مختبر خاص. - **حافظوا على النظافة.** امسحوا الارضيات بممسحة رطبة ونظفوا عتبات النوافذ بانتظام. غبار الرصاص ناعم جدا للمسح الجاف. - **اتركوا المياه تجري قبل الشرب.** اذا كانت السباكة قديمة، اتركوا المياه الباردة تجري 30 ثانية الى دقيقتين قبل الاستخدام. الماء الساخن يمتص رصاصا اكثر. - **اغسلوا الايدي بانتظام.** قبل الوجبات وبعد اللعب في الخارج. هذه العادة البسيطة تزيل غبار الرصاص. - **وفروا تغذية متوازنة.** الاطفال الذين يحصلون على كميات كافية من الحديد والكالسيوم وفيتامين سي يمتصون رصاصا اقل. - **اخلعوا الاحذية عند الباب.** هذا يمنع ادخال تربة ملوثة الى المنزل. - **تجنبوا الكحل التقليدي ومستحضرات التجميل غير المرخصة.** بعض هذه المنتجات تحتوي على مستويات عالية من الرصاص. ## متى تفحصون مستوى الرصاص في دم طفلكم استشيروا طبيب الاطفال اذا كان طفلكم يعيش في مبنى قديم جدا، او في منطقة بها تلوث معروف، او اذا كان احد الوالدين يعمل في صناعة تعرض للرصاص. الفحص عبارة عن وخزة بسيطة في الاصبع او سحب دم. ## ماذا تعني المستويات المرتفعة القيمة المرجعية هي 3.5 ميكروغرام لكل ديسيلتر. لا يوجد مستوى امن معروف للرصاص عند الاطفال. اذا كانت نتيجة طفلكم مرتفعة: - **لا تقلقوا بشكل مبالغ.** المستويات المرتفعة قابلة للعلاج، والخطوة الاهم هي ازالة مصدر التعرض. - **حددوا المصدر وازيلوه.** طبيب الاطفال او الجهة الصحية المحلية يمكنهم المساعدة. - **تابعوا مع الطبيب.** اعادة الفحص والمراقبة تضمن انخفاض المستويات. - **ادعموا نمو طفلكم.** بيئة محفزة وتغذية جيدة وزيارات طبية منتظمة تساعد في تخفيف اثار التعرض السابق. التعرض للرصاص مشكلة قابلة للحل. افحصوا المنزل، نظفوا بذكاء، وتحدثوا مع طبيب الاطفال. الجهد الذي تبذلونه الان يحمي دماغ طفلكم النامي مدى الحياة. للاطلاع على نظرة شاملة حول صحة الاطفال حسب العمر، راجعوا [دليل صحة الطفل](/blog/health-basics-children-by-age).